甜沫粥，是一种小米黄豆粥，是赤峰乡间农家饭食。这种粥，不但香甜可口，且营养丰富，因小米和黄豆均富有蛋白，且多糖分，便于消化吸收，故为养生之佳品。
做法如下：
用一碗小米，多半碗干饭（不开花）再加黄豆一把，用手注水磨好，变成沫子，再把水烧开，放入沫子，调的不稀不稠，煮沸即可食用。
没有防腐剂,速冻食品之所以盛行,是因为它与传统加工的不同。速冻的不用加防腐剂 而且速冻本身就是保鲜的 速冻是对果蔬清洗后的快速冷冻,从而能较大程度的保持果蔬的原有性质,而不用依赖添加剂等。
东北速冻粘玉米为什么卖熟的?
东北速冻粘玉米卖熟的是因为玉米需要经过漂烫处理，漂烫处理可以对玉米清洗之后进行杀菌、漂烫固色作业，玉米杀菌杀青后去掉了玉米表面的发涩的一层，使玉米更好的装袋。而经过漂烫处理后粘玉米会被煮熟，所以东北速冻粘玉米卖的是熟的。”