破坏角质
过于频繁地洗澡，皮肤新陈代谢的过程就会被破坏，角质层受损会让我们的皮肤变得粗糙而敏感。而且皮肤细胞也会因为没有角质层的保护，水分更容易蒸发掉，皮肤就会由于干燥而引发瘙痒。
有一定危害。
因为过于频繁的洗澡会破坏皮肤的天然保护膜，导致皮肤干燥、脱屑、敏感等问题。
此外，水温过高过久也会导致皮肤过度蒸发水分，导致皮肤失去弹性，使肌肤变得松弛无光泽。
洗澡太多了不利于身体健康。
人的身体皮肤会正常分泌油性分泌物，可以起到保护皮肤的作用，防止皮肤过于干燥，如果洗澡洗的太勤了，保护皮肤的油性分泌物都被洗掉了，不利于皮肤健康。