早上吃酱牛肉其实是一个不错的选择。酱牛肉富含蛋白质，能为身体提供所需的能量和营养，让你的一天精力充沛。当然，搭配一些蔬菜或水果，营养会更均衡哦。你觉得这个建议怎么样？
如果一个人酒量很小，早上吃酒酿丸子也有可能会醉，吃酒酿丸子搭配鸡蛋、包子等，可以延缓酒精的吸收不容易感觉到醉。
早上吃醋泡姜一般有开胃、驱寒等好处，坏处是会刺激胃肠黏膜。陈醋泡姜可以提升阳气，生姜中所含的物质还能对付氧自由基能够起到抗衰老的作用，对脱发人士来说，可以促进血液循环和新陈代谢作用。
陈醋泡姜还可以起到增强胃肠道的杀菌能力，增强肝肾功能，更好帮助身体排毒。