贷款本金：100万;期限：30年;按照人行5年期以上贷款基准年利率：4.90%(不变的情况下)采用等额本息还款法。还款总额：1910616.19，利息总额：910616.19。在贷款基准年利率变化的情况下，比如如果是商业贷款，基准年利率是5.90%，则算法变为：
1、等额本息还款;贷款总额：1000000元;还款月数;360月;每月还款：5931.37元;总支付利息：1135291.42元;本息合计：2135291.42元。
2、等额本金还款：贷款总：1000000元;还款月数：360月;首月还款：7694.44元;每月递减：13.66元;总支付利息887458.33元;本息合计：1887458.33元。
按揉掌根有以下好处：
1.缓解手部疲劳：长时间使用手部或进行重复性动作可能导致手部疲劳。按揉掌根可以帮助放松手部肌肉，减轻疲劳感。
2.促进血液循环：按摩掌根可以增加手部的血液循环，提供更多的氧气和营养物质，有助于保持手部的健康。
3.缓解压力：按揉掌根可以是一种放松的方式，有助于减轻身体和心理的压力。
4.改善手部灵活性：通过按摩掌根，手部的肌肉和关节可以得到活动，可能有助于提高手部的灵活性。