最好方法如下：
可以把润喉糖放在温水中溶解吃，另外也可以含在嘴里吃。
在吃润喉糖期间尽量不要吃辛辣的食物，比如辣椒，饮食要以清淡为主，可以多喝一些温开水。
可以把润喉糖放在温水中溶解，另外也可以含在嘴里吃。
但是任何药物都会存在一定的副作用，在用药的时候，一定要遵医嘱。
润喉糖是一种用于缓解喉咙不适的糖果，通常含有薄荷、蜂蜜、柠檬等成分，具有清凉、舒缓、保湿喉咙的作用。虽然接吻时也可以使用润喉糖来增加清凉感，但润喉糖本身并不是接吻的仪式感。接吻的仪式感主要是指两个人在接吻时所表达的情感和亲密程度，与润喉糖并无直接关系。