个人所得税退税的方式具体如下：
1、申请人自行申请退税：可于每年3月1日至6月20日之间，通过税务局网站、个人所得税手机APP、邮寄申办、或者直接前往办税服务大厅等方式进行办理年度汇算，并结清应退税款；
2、委托公司代缴个税人员协助办理退税：纳税人可向任职所在公司提供上个纳税年度在本公司之外的综合所得收入、相关扣除信息以及享受税收优惠等信息资料，委托公司负责代缴个税的工作人员协助进行纳税申报并办理退税；
3、委托涉税专业服务单位或者个人代为退税。
退医保的申请材料：
1、身份证原件及复印件;
2、户口本原件及复印件(本人信息页);
3、由他人代办的应同时提供代理人的居民身份证;
4、未成年人办理退保手续时应由监护人携带户口本原件及复印件(本人信息页)、监护人居民身份证原件及复印件;
5、学籍或户籍转出相关证件或证明;
6、参加其它医保的医保凭证;
7、死亡人员需提供死亡证明或火化证明;
8、应征入伍人员提供入伍证明;
9、原专用收款收据。
如果您决定退保,首先需要联系中升金融客户服务中心,并向工作人员表达您的意愿。请提供您的车架号码和身份证号码等信息,以便客服人员核实您的身份和保单信息。
接下来,您需要填写《保险合同解除申请书》并提供相关证明文件。这些文件包括您的身份证复印件、行驶证、银行账户信息等。完成以上步骤后,等待中升金融处理退保申请。一般来说,整个退保流程需要3到5个工作日。处理完成后,您会收到退保通知并获得相应的退款。