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体脂率79什么概念
时间:2025-05-13 04:40:00
答案

79偏高了

体脂率是人的体重公斤数除以人的身高平方得到的数值,当体脂率小于18.5,是低体脂率,就算是瘦了,体脂率18.5~24正常范围,体脂率24~28属超重,体脂率>28属肥胖。

体脂率79什么概念
答案

1 体脂率79是一种身体成分的衡量方式

2 它代表了身体中脂肪组织所占的百分比,也能反映出一个人的肥胖程度。

3 体脂率高于30%的人被认为是肥胖的,而体脂率在20-30%之间被认为是偏胖,低于20%则属于正常水平。

因此,体脂率79说明个体已经非常肥胖,需要采取控制饮食和增加运动等措施来降低体脂率和减轻体重。

体脂率低手臂有肌肉吗
答案

体脂率低手臂一般会展现出较明显的肌肉线条,尤其对于进行过力量训练的个体,其手臂上的肌肉群可能更加发达。然而,肌肉量和体脂率之间并不存在绝对的定量关系,因为除肌肉外,还有其他组织如水分和骨骼,这些也会影响手臂的大小和形态。因此,体脂率低的手臂未必就一定有肌肉,但更可能呈现出明显的肌肉线条。

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