您好，顺丰冲锋骑士是顺丰速运的员工，可以前往顺丰速运官网或者顺丰速运APP进行申请加入。具体流程如下：
1. 在顺丰速运官网或APP中找到“加入我们”或“招聘信息”栏目。
2. 查找“冲锋骑士”或“配送员”等相关职位，了解职位要求和工作内容。
3. 填写个人基本信息和工作经历，上传相关证件和照片等资料。
4. 等待顺丰速运的人事部门联系面试或者安排入职。
需要注意的是，成为顺丰冲锋骑士需要满足一定的条件，例如身体健康、年龄在18-50岁之间、有一定的骑行经验和文化水平等。同时，冲锋骑士的工作强度较大，需要有一定的耐力和适应能力。
顺丰冷运上班内卷情况可能存在，但具体情况因地区和个人体验不同而有所差异。一些员工可能会抱怨工作量大、时限紧、要求高等问题，而且在快递行业内普遍存在内卷现象，需要许多员工长时间工作以应对快速增长的物流需求。然而，顺丰作为行业的领军企业，在提高工作效率和改善员工福利等方面做了不少努力，同时也提供多种职业晋升机会。因此，尽管存在一些内卷问题，但顺丰冷运上班仍然可能是一份稳定且有前途的工作选择。