喝柠檬茶和桃花茶以及玫瑰花茶有利于皮肤变白。具体分析如下：
1.柠檬茶：柠檬茶当中有大量的维生素C，具有一定的抗氧化效果，能够清除身体当中自由基，加快皮肤里面的一些色素排出，有利于皮肤美白。
2.桃花茶：桃花茶当中的营养物质也比较丰富，尤其是维生素a较多能够触动人体的经络，促进新陈代谢，对美白皮肤也有一定的帮助。
3.玫瑰花茶：玫瑰花茶可以起到一定活血化瘀的效果，里面有丰富的维生素以及单宁酸，这些物质对于皮肤美白有较多的好处，同时也可以起到一定辅助淡斑的作用。
没有所谓的正确矿泉水品牌。
因为不同矿泉水品牌的水源来源、矿物质成分和生产加工过程都不同，更重要的是每个人对矿物质成分的需求也不同。
所以并没有一个适合所有人的“正确矿泉水品牌”。
但是建议选择含有适量矿物质的矿泉水进行饮用，并注意矿泉水的水源是否经过严格过滤和消毒。
除了矿泉水，自来水和桶装水也是我们日常饮用的水源，但自来水经过自来水厂的再处理和加氯消毒，桶装水则需要关注所使用的塑料桶是否符合相关标准。
因此，饮用水的安全和健康除了选择适当的水源外，也需要注意水的安全存储和消毒。