研究发现：人外貌的有一个气死人的规律：男孩子的容貌基本上只继承父亲的阳刚之气；而妈妈与爸爸外貌的漂亮之处，则完全传给了她们的女儿；
于是，男孩子长得好不好看，基本不取决于父母的外貌遗传，则完全取决于自己的修炼
1. 圆脸：圆脸可以使面部看起来更加年轻，给人一种清纯可爱的印象。
2. 眼睛大、眼神有光：明亮的大眼睛能够给面部增添活力，使整个人看起来更加精神焕发。
3. 长得清秀：面容清秀的女生一般会给人一种清新自然的感觉，使人感觉她们的年龄要比实际年龄更小一些。
当然，每个人的审美观不同，所以并不是所有的人都认为上述特质会使女生显得年轻。但是，如果您想让自己看起来更年轻的话，可以考虑保持良好的生活习惯，比如注意保养皮肤、锻炼身体、保持乐观的心态等等。
长得瘦练肌肉的方法如下，
首先需要改善自身饮食，来辅助增加肌肉，多摄入富含蛋白质的食物，并介绍脂肪和糖分等物质。
然后循序渐进提高锻炼强度，来降低身体的体脂率，最好在专业的指导下训练，避免出现身体过于劳损的状态。
最后就是要能坚持不懈推动增肌计划，不能半途而废。