顺风比逆风远。铁饼的飞行距离取决于风速和风向。当铁饼投掷顺风时，风速可以帮助铁饼保持速度和高度，从而增加飞行距离。
当铁饼投掷逆风时，风速会抵消铁饼的速度和高度，从而减少飞行距离。因此，铁饼顺风比逆风远。
铁饼运动员需要通过力量训练来提升自身的爆发力，进而提高自己的成绩。训练方法包括：重量训练、爆发力训练、核心肌群训练等。
重量训练主要以杠铃深蹲、卧推、硬拉等多关节大肌群动作为主，要注意训练强度、次数、组数等。
爆发力训练包括垂直跳、推车推、抛球以及链球等，目的是提高动作的爆发力。
铁馆的杠铃片之所以重，并不是因为铁馆的杠铃片特别重，而是因为铁馆的杠铃片比普通杠铃片更厚，因此产生了重量上的差异。杠铃片的厚度决定了杠铃片的重量，杠铃片越厚，重量就越大。铁馆的杠铃片厚度一般是2.5厘米，而普通的杠铃片厚度一般只有2厘米。因此，铁馆的杠铃片会比普通的杠铃片重。