可以吃的,日常在火锅里的配菜就有冻豆腐,冷冻豆腐后,豆腐里面的缝隙会变大,出现蜂窝状,这时豆腐菜会更容易品尝。
而冷冻豆腐会产生一种酸性物质,这种酸性物质会增加人体的饱腹感,很适合减肥人士食用。
一是因为温度过高，二是因为石膏放多了，导致豆腐变老，巷嫩俩嫰所以要想冲不老不嫩的豆腐花就要控制好温度和石膏的用量。
三次
三餐当中,只要将一次的主食换成豆腐。 变胖的原因其实是碳水化合物很多的面包及白饭,所以只需要改成豆腐。
2 可以吃很多配菜也没关系。 豆腐当中所含之减肥成分十分丰富和其他的营养有加乘的效果。
一周只能三次！