福州拥有许多适合白天游玩的景点，以下是一些推荐：

三坊七巷：这是福州的历史文化街区，白天的三坊七巷少了夜晚的灯红酒绿，却有着一份静谧和古朴。漫步在坊巷之间，可以感受福州的历史文化和建筑魅力。

福州植物园：又名“福州森林公园”，是福州市区内最大的公园。这里绿树成荫，鸟语花香，是个天然的大氧吧。你可以在白天悠闲地逛园，享受大自然的宁静和美丽。

福州西湖公园：作为福州市内最大的公园之一，福州西湖公园是市民休闲的好去处。白天的西湖公园湖光山色交相辉映，你可以悠闲地沿着湖边散步，欣赏美丽的湖景。

福州鼓山风景名胜区：作为福州市的标志性景点之一，鼓山风景名胜区有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。白天的鼓山少了夜晚的灯火辉煌，却有着清新自然的风光，你可以登山观景，感受大自然的壮丽和美丽。

除了以上景点，福州还有许多其他适合白天游玩的景点，如福州动物园、福州海洋世界等等。无论你选择哪个景点，都可以在白天享受到福州的宁静和美丽。