在这一回中，孙悟空上天宫拜见玉皇大帝，结果被压在了五行山下。五百年后，唐僧孙悟空等人前往取经路上，行至五行山，孙悟空一怒之下打翻了五行山，自己落荒而逃，被妖怪抓住将五行山压了回去。妖怪问他为什么能打翻五行山，孙悟空顺口回答“饱不洗澡，饿不洗头”，妖怪听了一愣，猴子趁机抢回了紧箍咒。这句话后来成了一个经典的成语，形容一个人十分厉害、难以对付。
这种说法并不正确，虽然饱了不洗头和饿了不洗澡对于我们的生活有一定的实用性，但是洗头和洗澡不仅仅是为了满足饥饿和口渴的感觉，更重要的是要保持卫生，让身体保持健康。
每天洗头可以保持头发清洁，洗澡可以去除体表污垢，更重要的是可以促进血液循环，增加身体免疫力。所以，应该每天洗头洗澡，而不是因为饥饿或者口渴的感觉而不洗头洗澡。
“饱受惊风”的常见释义是长时间经受或频繁遭遇惊吓和风邪。
“饱受”表示经历了很长时间或多次遭受。这个表达通常用于描述一个人在一段时间内经历了多次的惊吓或受到风邪的影响。