社保停了几天可能会造成一些影响，具体影响会根据您所在的国家或地区的社会保险政策而有所不同。一般来说，如果社保停了几天，可能会导致您在这段时间内的社会保险权益受到影响，而且如果有相关的社会保险补贴或福利，停保也可能影响您的资格。建议您尽快联系当地社会保险部门或相关单位，了解具体的影响和解决方案。
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因为社保停缴期间，您在国家社会保障体系中并未有个人社会保险缴费记录积累，但如果您想在退休后领取社会保障待遇，需要在未来缴纳社会保险满足规定的年限和缴纳金额才能符合领取条件。
所以，建议您及早补缴社保，以便未来能够享受到更多的社会保障待遇。
如果您的社保已经停了几年，您需要前往当地社保局办理续保手续。在办理续保时，您需要携带身份证、社保卡、单位营业执照等相关证件，并填写相关申请表格。
您还需要缴纳停保期间的征缴金额和滞纳金。办理完手续后，您的社保就可以恢复正常，享受社保待遇。如果存在具体的续保规定或政策变化，建议您咨询社保局相关工作人员，以确保准确办理续保手续。