保湿霜应该是白天擦。白天皮肤代谢较快，并且还要承受来自电脑辐射和紫外线辐射的压力，而保湿霜则可以为皮肤补充充足的水分，并且可以在皮肤表面形成保护膜，防止外界对皮肤的损伤
男士保湿霜的使用方法如下所示：准备保湿霜，然后挤出适量的保湿霜在手背二、用手指将保湿霜点涂在额头，或者脸部，或者身体上。
先使用清洁面膜，再使用保湿面膜。
因为清洁面膜能够深层清洁皮肤，去除污垢和油脂等杂质，使皮肤更加干净，如果先使用保湿面膜可能会使皮肤吸收不良，影响保湿效果。
而使用保湿面膜则能够补充皮肤水分和养分，使皮肤更加柔软和滋润。
此外，可以根据个人皮肤状况和用途需要灵活选择清洁和保湿面膜的使用顺序。