猫咪应该逐步适应外部环境因为猫咪很容易受到新环境的刺激而产生应激反应，需要逐渐地，一步一步地适应外部环境
可以从窗户或阳台上望着外面动物的悠闲生活开始，进行一些与它的游戏、玩具等以及与猫咪互动等逐渐适应外部环境的活动，以减少猫咪产生应激的不适感和压力
如果猫咪还是感到比较压力，应该适度地给予猫咪一些情绪疏导，例如猫咪的猫咪草、玩具和磨爪板等，获得猫咪的情感支持，并尽可能地在猫咪周围保持安静与舒适的气氛
猫咪如果没出过门或者少出门，猫咪接受不了陌生的环境和陌生人产生害怕导致应激，而且出门遇到的事情是不可预知的，也可能吓到猫咪，所以家里猫咪没有出怎么出过门或者胆子小的最好还是不要带出去了，出门猫咪情绪很容易不好。
1.轻度可以让猫咪自己自己缓过来，猫咪会调节自己的情绪，注意要在猫咪熟悉有安全感，安静的环境下缓
跟猫咪温柔地说话，给它平常喜欢的玩具和用的垫子，这些有猫咪熟悉的味道，能缓解猫咪的不安，还可以给平常最爱的小零食，猫咪吃东西能改善不好的心情。

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