早饭不吃，是否导致脑子变笨这个问题并没有绝对的答案。早餐作为一个一天中的第一餐，为身体和大脑提供了开始新一天所需的能量和营养，跳过早餐不吃，可能会对学习和工作方面带来一定的影响，可能会带来反应能力下降
不吃早饭并不能直接导致减肥，因为身体需要营养来维持正常的代谢和运动，如果长时间不进食，身体会感到饥饿而开始消耗肌肉组织，而不是脂肪，从而导致身体重量的下降。
同时，不吃早饭也容易导致我们在午餐和晚餐时摄入过多的食物，进而促进体重增加。因此，要想减肥要从饮食和运动两方面入手，适当减少热量摄入同时增加体育锻炼才是健康的方式。
人生一世吃喝两字不吃睌饭也不饿可能其中几个原因：
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