以下是黄瓜尖椒泡菜的做法:
所需材料:
- 黄瓜500克
- 尖椒200克
- 盐30克
- 白糖20克
- 姜片15克
- 蒜10克
- 香菜适量
- 大葱适量
步骤:
1. 将黄瓜和尖椒洗净切成小段,香菜和大葱也要洗净备用。
2. 将黄瓜和尖椒混合在一起,加入盐拌匀,静置30分钟,让其出水掉渣。
3. 将泡好水的黄瓜和尖椒沥干水分,再放入盆中加入白糖、姜片、蒜末拌匀。
4. 把拌好的黄瓜和尖椒装进密封容器中,压实,把里面的空气挤出来。
5. 把密封的容器放置在室温下静置一两天,或者直接放在冰箱里腌制数日即可。越久越好吃。
6. 捞出泡菜后撒上香菜、大葱即可食用。
建议:如果希望口感更爽脆,可以在第三步之前,将黄瓜和尖椒放在沸水中焯烫一下,这样泡出来的口感会更好。
1、主料:黄瓜2个、辣椒2个。
2、辅料:盐适量、花椒适量、八角适量、干辣椒适量、酱油适量、陈醋适量、
3、白糖适量、姜适量、蒜适量。
4、黄瓜辣椒洗净。
5、黄瓜辣椒都切成条。
6、加盐,腌制二十分钟。
7、腌出多余的水到掉。
8、锅中热油放入花椒,八角,干辣椒炒香。
9、放酱油,陈醋,白糖,熬开,放凉备用。
10、放姜片,蒜片,倒上料汁完成。
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。
西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。
一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜。
不宜生食不洁黄瓜黄瓜当水果生吃,不宜过多。
黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。