乌龟苏醒后，由于肠胃较为脆弱，且对环境的适应性较差，容易感染疾病，因此建议等待3～7天后再进行喂食。在此期间，乌龟会逐渐适应环境，肠胃功能也会逐渐恢复。
在第一次喂食时，喂食量需控制在原来的一半，等乌龟完全适应后再按正常食量投喂。食物方面，可以选择鱼肉、虾肉等易消化的肉类，营养较为丰富，能给乌龟补充营养。
请注意，如果乌龟在冬眠期间或苏醒后出现异常行为或症状，如拒食、呼吸困难、眼睛肿胀等，应及时就医。同时，为了确保乌龟的健康，饲养者需要定期清理饲养环境，保持水质清洁，避免乌龟感染疾病。
总之，乌龟苏醒后多久喂食需要根据乌龟的实际情况来判断，确保乌龟在适应环境后再进行喂食，以保障其健康。
乌龟苗用爪擦鼻子可能是因为有异物或鼻腔不适。如果您发现乌龟苗一直用爪擦鼻子，建议您采取以下措施：
1. 观察乌龟的行为：注意乌龟是否有其他异常行为，如食欲减退、活动减少等。这些都可能是健康问题的表现。
2. 清洁饲养环境：确保乌龟的饲养环境干净卫生，没有灰尘或有害物质。清洁并消毒乌龟的水盆和饲料容器。
3. 提供适当的水环境：确保乌龟有足够的清洁水可供游泳和浸泡。保持水的适宜温度和pH值。
4. 检查鼻腔：轻轻触摸乌龟的鼻子，检查是否有异物或鼻腔不适。如果有，请小心地用湿棉签轻轻清除。
5. 寻求兽医帮助：如果问题持续存在或加重，或者您对处理方法不确定，建议咨询兽医以获取专业建议和治疗。