1与自己相邻的车道上的车，根据车身在后视镜中的位置来判断，车身在后视镜的外侧，这辆车离车比较近。车身在后视镜的内侧，这辆车距离比较远
2根据大小来判断，后视镜中的车身越大，后车离自己的距离越近，越小则越远
3判断后车的车速，后视镜中的车变得越来越大，越来越靠近后视镜外侧，两辆车的距离正在缩小，不适合变道，相反的变得越来越小或是越来越靠近内侧，可以进行变道
正确的驾车姿势应该是：座位调整到能够正常操作车辆的距离和高度，并使背部、颈部和头部保持舒适。腰部和大腿应有轻微的支撑，并且膝盖和踝部应该与腰部保持垂直。双手握住方向盘，手臂略微弯曲，并且双腿应有足够的空间操作油门、刹车和离合器。这样的驾驶姿势不仅可以降低行车疲劳感，还可以提高驾车的安全性和舒适性。