我们这里烤笋用的是柴火和大锅灶，这样烤出来的也更好吃一些。锅里放入油，具体量根据笋的多少，因为笋比较容易吸油，油的量也要多一些才好吃。
中途放入酱油、白糖等调味，大约半小时到一小时翻炒一次，一直要烤6小时左右，等笋变得油光发亮，块块入味后，油焖笋也就大功告成了。

烧好的油焖笋经过包装，送人自己吃都可以的。

宁波奥体中心投资发展有限公司工程部经理董淑能说：“奥体中心体育馆的座位数将达到1.3万个。”
奥体中心首先要满足全民健身需求， 综合训练馆里有羽毛球、乒乓球、篮球、网球、射箭、壁球、跆拳道、台球等场地可以对外开放，游泳馆除了跳水池、比赛池，还有训练池和儿童戏水池，更衣室也是针对向市民开放功能设计的