排骨 500克
水果玉米 1根
洋葱 半个
蒜 3瓣
蚝油 2大勺
辣椒酱 1大勺
料酒 1大勺
白糖 1勺
蜂蜜 1小勺
白胡椒粉 蒜香
1、准备所需食材
2、蒜剁碎、洋葱切成碎粒
3、水果玉米切成小段
4、排骨洗净加蚝油、辣椒酱、料酒、白糖、白胡椒粉、蒜碎、洋葱碎、蜂蜜
5、用手抓匀,最后加一小勺油腌制1小时入味
6、排骨摆入空气炸锅炸篮
7、九阳可口可乐联名款空气炸锅190度烤25-30分钟,从京东自营旗舰店购买的,很好操作
8、记得中途打开翻面
9、时间结束,打开炸锅,撒少许孜然粒、芝麻粒就可以开吃啦
10、少油、无烟,健康好吃
日常吃的排骨基本以猪排为主,它的热量为每100克排骨278千卡热量,每一公斤的热量为2780千卡,总体来说热量还算是比较高的。
参观要知
【参观流程】
从猪小治文创工厂出发乘坐观光车至东进农牧车间现场参观,并由导游小姐姐现场解说讲解,参观结束后,可获赠猪小治秘制烤肠。
20元/人(一个大人可免费携带一个小孩)
【参观时间】
10月1号-7号;15:30-17:30