为了预防高原反应，坐飞机西藏前应提前做好准备。首先，应提前一个星期开始逐渐增加水分摄入量，保持充足的饮水量。
其次，可采取一些药物预防，如人参、草本植物等，或使用高原红花、盐巴水等物来增强身体适应能力。
另外，在飞行过程中，应该多休息，保持呼吸平稳，尽可能避免剧烈运动，减少身体负荷，以缓解高反症状。最后，要保持积极心态，顺应身体反应，适当调整行程和活动，以使身体能够逐渐适应高原环境。
坐飞机时，对于袋装的小样数量是有限制的，每个旅客允许携带的小样数量不得超过15个，且每个小样的容量不得超过50毫升，总携带量也不能超过1升。
此外，如果携带多个小样，最好将它们放在透明的塑料袋中，以便安检人员检查。
1.务必在飞机起飞前的半小时办好手续
因此，最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场。
可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题，除非你去得很晚，位置都安排给别人了。
3. 安全检查
乘机前旅客及其行李(含托运行李和随身携带物品)必须经过安全检查。经常乘坐飞机是会给人来点一些不适的，而练习42式太极拳是很好的缓解不适的方法哦。
4.免费行李额
持成人票或儿童票的旅客，每位免费行李额为：头等舱4O公斤，公务舱3O公斤，经济舱2O公斤。持婴儿票的旅客，无免费行李额。
5.逾重行李额
旅客对超过免费行李额的行李应支付逾重行李费率以每公斤按经济舱票价的1.5%计算，总金额以元为单位。
6.随身横带物品
随身携带物品指经航空公司同意由旅客自行携带乘机的零星小件物品。
随身携带物品的重量，每位旅客以5公斤为限。持头等舱客票的旅客，每人可随身携带两件物品;持公务舱或经济舱票的旅客，每人只能随身携带一件物品。每件随身携带物品的体积均不得超过2O x4O×55厘米，超过上述重量、件数或体积限制的随身携带物品，应作为托运行李托运。旅客不得携带管制刀具乘机。管制刀具以外的利器或钝器应随托运行李托运，不得随身携带。
7. 不准作为行李运输的物品
国家规定的禁运物品、限制运输物品、危险物品包括但不限于压缩气体：易燃、腐蚀液体、易燃固体、毒品、氧化剂、可聚合性物质、磁性物品、放射性物品、有害或有刺激性物质、及其具有异昧或容易污损飞机的其他物品，不能作为托运行李或随身携带物品。