标准推广一阶段一般需要3到5天的时间。在这段时间内，可以制定并执行推广计划，包括制作宣传资料、确定受众群体、选择合适的推广渠道，并进行宣传推广活动。
3到5天的时间能够充分做好准备工作，向目标受众传递清晰的信息，提高品牌知名度和产品认可度，同时也能够及时获取反馈信息，从而对后续推广活动做出调整和优化。
1.正常的指甲通常是整齐完整的，无裂缝或分离。
2.指甲的颜色通常呈淡粉色或白色，并不会出现异常的黑色、绿色、蓝色等颜色。
3.指甲的形状应该和手指一致，不会出现外形异常的情况。
综上所述，正常的指甲通常是完整、颜色淡粉或白色、形状和手指一致的。
如果标准推广一阶段跑不动，可以先从广告投放位置、目标受众、广告素材和投放预算等方面进行调整。
可以优化广告定位，针对性地选择适合的投放平台；调整目标受众细分和定位，精准投放；制作更有吸引力的广告素材；同时，也要根据数据分析优化投放预算，找到对效果好的广告位进行重点投放。
只有不断优化调整，才能找到最适合的推广策略，提高广告效果，达到预期的推广目标。