身体乳可以在白天或晚上使用，具体使用时间取决于个人的喜好和需求。如果您需要保护皮肤免受日间的紫外线伤害，那么白天使用含有SPF的身体乳是一个不错的选择。而晚上使用身体乳则可以帮助滋润和修复皮肤，让皮肤在夜间得到充分的修护和保养。总之，选择何时使用身体乳应该根据个人的需求和喜好来决定。
一次使用身体乳的量在30毫升到50毫升之间比较适合。如果你的皮肤比较干燥或者需要更多的滋润，可以适当增加用量。而如果你的皮肤状态良好或者只是想保持皮肤的水润感，那么较少的用量就足够了。
关于这个问题，根据国际航空运输协会的规定，每个乘客可以携带100毫升以下的液体物品，如身体乳、化妆品、牙膏等，放入透明的塑料袋中。如果您的身体乳超过100毫升，需要放在托运行李中携带。建议您在登机前仔细查看航空公司的规定，以确保您的行李符合相关要求。