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男性体脂率保持多少最佳
时间:2025-05-13 01:37:47
答案

您好,男性的体脂率保持在15%就是比较合适的,保持在15%的话,您的身体既不胖也不瘦,所以说是比较合适的,希望我的回答对您有所帮助

男性体脂率27%什么概念
答案

当体脂率达到27%,说明体内脂肪含量较多,属于肥胖表现。体脂率是指体脂百分数,人体中脂肪含量在总体重中所占百分比,主要反映人体脂肪含量。正常男生而言体脂率应在15%-18%之间,如果体脂率超过20%,说明属于体内脂肪偏高;如果体脂率达到27%,说明存在肥胖现象。

男性体脂率保持多少最佳
答案

男性的正常体脂率在 15%-18%之间,这个范围内是比较好的。

如果体脂率过高,而且体重超过正常值的20%以上就可以视为肥胖。

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