要改变照片的大小到28k需要进行压缩处理。在进行压缩之前，首先要确定照片的原始大小。为了将照片大小压缩到28k以下，通常需要缩小照片的分辨率、降低图片的质量。这些操作都可以通过图像编辑软件实现。
其中，改变分辨率可以减少照片的尺寸，从而缩小照片大小，而降低图片质量可以去除部分图片细节，减小文件大小。
在进行这些操作时需要注意，不要使照片的质量过度降低，否则可能会严重影响照片的清晰度和纹理。同时，还需要注意保持照片的比例，防止图片变形。
要将照片大小调整为大于 20KB 小于 6MB，你可以使用图像编辑软件或在线工具来完成。以下是一些常见的方法：
1.使用图像编辑软件（如 Adobe Photoshop、Microsoft Paint 等）打开照片。
3.调整图像的尺寸，可以通过设置像素尺寸或百分比来缩小或放大图像。
如果你没有安装图像编辑软件，也可以使用在线工具来调整照片大小。以下是一些常用的在线图片压缩工具：
1.TinyPNG：一个简单易用的在线工具，可用于压缩 PNG 和 JPG 图像。
2.Compressor.io：支持多种图像格式的在线压缩工具，提供了简单的压缩和调整大小选项。
3.Optimizilla：功能丰富的在线图像优化工具，可压缩和调整大小多种图像格式。
请注意，在调整照片大小时，要注意保持图像的清晰度和质量。过度压缩可能导致图像失真或模糊。因此，建议在调整大小之前备份原始照片，以便在需要时进行恢复。
在照片中修饰大腿粗的方法有以下几种：
拉长腿部线条：在拍照时可以尝试将脚向前交叉，让大腿内侧的肉肉被瞬间掩盖。同时，通过调整腿部的姿势，让整条腿看起来修长。
调整光线明暗：通过选择合适的光源，调整光线的明暗，可以让腿部看起来更瘦。例如，侧光可以强调腿部的轮廓，让腿部看起来更瘦。
增加视觉焦点：通过将视觉焦点转移到其他部位，例如脸或上半身，可以让人们忽略腿部的不完美。
模糊背景：通过模糊背景，可以让腿部在照片中看起来更瘦。这通常可以通过选择合适的拍摄角度或使用柔光来实现。
使用修图软件：可以使用一些修图软件中的工具来修饰腿部，例如瘦身工具、液化工具等。这些工具可以帮助你平滑肌肉，减少脂肪，让腿部看起来更瘦。
需要注意的是，修饰照片只是暂时的解决办法，长期来看，保持健康的生活方式，例如合理饮食和适当运动，才是减少腿部脂肪的关键。