山姆的多种维生素矿物质片是一种综合性营养补充剂，含有多种维生素和矿物质，可以满足人体日常所需的营养素。它能帮助补充日常饮食中缺乏的营养成分，增强免疫力，促进新陈代谢，保持身体健康。此外，山姆的多种维生素矿物质片制剂合理，吸收快速，安全有效，是一种理想的营养保健品。但是，在使用之前，建议咨询医生或专业营养师的意见，以确保选用适合个人情况的营养补充剂。
食材：和牛
- 尖椒
- 葱花
- 蒜末
- 香油
- 熟芝麻
- 黑胡椒、盐
1、尖椒放入空气炸锅华氏度360烤10分钟，期间翻面！或者锅里不放油直接放尖椒慢慢煎软煎熟！
2、烤好的尖椒切碎，和蒜末还有葱花和熟芝麻放进碗里放适量的盐调味！香油下锅加热几十秒即可关火然后淋到碗里搅拌均匀即可！
3、锅里不需要放油，直接放和牛撒黑胡椒和盐调味，中小火煎至八成熟！
4、用来装和牛的盘子先放进微波炉加热一分钟！再把煎好的和牛码好！淋上青椒葱盐酱就享用吧！
很好
山姆超市的五常大米真的是很好吃的呢。五常大米米粒一头粗一头细。米粒晶莹剔透。五常“稻花香”大米颜色清白、半透明，呈尖细状。做成米饭后，米饭透明发亮。生米打开包装后会闻到米香。焖饭时候锅里散发出来的蒸汽会有米香味，甚至会满屋飘香。剩饭打开电饭锅后也会有香味。这些都是真的。