超市里的鱼片可以是多种鱼类制成,例如鲈鱼、秋刀鱼、鳕鱼、鲑鱼等。其中最常见的是鳕鱼。鳕鱼是一种白色、低脂肪、高蛋白质的鱼类,被称为“海洋鸡胸肉”。它的肉质细嫩,口感鲜美,多用于制作西餐、寿司等料理。在超市里购买鱼片时应注意品质和新鲜程度,推荐选择正规渠道的品牌和商家,避免购买含有添加剂或已过期的鱼片。
章鱼足是可以吃的,常见于日料和韩料中。但是如果是从超市购买的章鱼足,需要注意是否符合食品安全标准,避免食用有问题的章鱼足导致食品安全问题。此外,章鱼足含有较高的胆固醇和钠,建议适量食用。最好选择蒸,烤或者煮饮的方式食用,避免太油腻或者加入过多的调味料。