第一步:将头发理顺
第二步:取头顶少量头发，绑成一股并扎紧
第三步:取第一股的左右侧下边两缕头发，绕到第一股顶上，盖住第一个橡皮圈 (但是第二个橡皮圈要低于第一个橡皮圈)
第四步:重复第三步数次， 直到把头发绑完
第五步:用手或者头发把扎紧的头发挑松，做出蓬松感
横经席也被称为经线席、经席、线席等。它是一种古老的手工编织工具，用于制作纺织品。横经席的特点是由横向织栅和纵向可调的经纱组成，经纱在织布过程中发挥着支撑作用，并且可以决定纺织品的密度、幅宽等参数。横经席的功能和应用范围非常广泛，可以用于制作毛毯、地毯、衣服、窗帘等。在现代化纺织技术飞速发展的今天，横经席的使用已经相对落后，但其一定程度上仍保留了一种文化遗产和技术传统。
首先要确保钉子已经完全愈合，并且没有感染的迹象。然后，使用消毒的饰品钳将原有的横舌钉从舌头中取出，并用消毒纱布擦拭舌部和钉孔。
接下来，选择适合自己的新横舌钉，将其配备在饰品钳上，轻轻地推入钉孔，直到钉子完全进入舌头。
最后，使用消毒液清洗新钉，以确保其干净无菌。完成后避免食用大颗粒食物和辛辣食品，避免引起新钉子的刺激。