舍利果一般指释迦果，是一种带壳水果。其食用方法主要以里面的果肉为主，外皮和种子需去除。以下是一些常见的吃法：
直接吃：熟透的释迦果含糖量较高，味道比较甜，口感有点像荔枝，也有点番石榴的味道。
榨汁：可以将释迦果的果肉放入料理机中，加入纯奶，榨成释迦果奶昔。
做成沙拉：将释迦果的果肉切成小块，加入其它水果和沙拉酱，做成水果沙拉。
炒饭：释迦果可以和米饭一起炒，加入适量的盐和胡椒粉调味，炒出来的饭香甜可口。
除了以上几种吃法，释迦果还可以用于制作冰淇淋、果酱等食品。
“舍不得”是指对某一事物或对某个人情感上很舍不得，不愿意离开或放弃；而“舍到划不住”则表示舍弃的决定已经到了难以承受的极致，即舍弃的程度已经非常深刻，难以挽回。这个词语通常用于形容某个人、某个物品或某种情感的深刻程度，表达出难以承受的决定和深深的遗憾。
例如，当我们作出某个决定，明明知道它是正确的，但是还是舍不得这个人、这个东西、这段情感，甚至舍到划不住时，我们会感到非常的痛苦和心痛。