每100克农心拉面（辛拉面）的热量约为420-431千卡，其营养成分含量为：
营养元素 含量（每100克）
热量 420-431千卡
蛋白质 8.17-8.33克
脂肪 13.2-14.3克
碳水化合物 64.9-65.2克
需要注意的是，农心拉面的热量较高，如果过量食用可能会导致肥胖等问题。因此，在食用时应该适量，并注意搭配其他健康食物，以保持营养均衡。
用料
农心辛拉面 1包纯牛奶 50毫升丸子 适量肥牛 5卷生菜 5片芝士片 1片鸡蛋 1个
锅中倒入400ml清水煮至沸腾，水开后倒入调料包。先倒调料包会让汤汁的味道更浓～放入喜欢的丸子煮到半熟，大概2分钟煮至微微漂浮。强烈推荐鱼子棒，口感真得太好了。里面的鱼子一颗颗在嘴里爆开，好爽！放入面饼和肥牛小火煮1分钟
关键来了‼️倒入50ml的纯牛奶，这样煮出的汤汁奶香浓郁，混合辛拉面调料包的鲜辣，太惊艳了‼️
牛奶一倒入就加入生菜和芝士片，盖上锅盖小火咕噜咕噜一分钟即可，喜欢鸡蛋的可以煎一个。 真得颠覆你对速食面的认识，太好吃了
农心拉面的脂肪含量较高。
农心拉面是一种方便面品牌，其脂肪含量较高的原因是因为其中的面条和调味料中含有较多的油脂成分。
而调味料中的油脂则是为了提供风味和口感。
因此，农心拉面的脂肪含量较高。
此外，农心拉面通常会添加其他配料，如肉类、蔬菜等，这些配料中也可能含有一定的脂肪。
因此，整体而言，农心拉面的脂肪含量较高。
高脂肪的食物摄入过多可能会对健康产生负面影响。
长期摄入高脂肪食物可能导致体重增加、血脂异常等健康问题。
因此，在日常饮食中，我们应该适量控制高脂肪食物的摄入，保持均衡的饮食结构，以维持身体健康。