1、5月份宁夏气候干燥，有时游人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，因此，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等。同时　注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。

2、宁夏地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，5月初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反映，因此，来宁夏的时候最好带一些防护药品。

3、5月份在沙坡头骑骆驼时要注意防止骆驼站起来和卧倒时将人甩下。不要靠近骆驼的后腿和头部。万一在沙漠中遇见沙尘暴，千万不要到沙丘背风坡躲避，否则有窒息或被沙尘暴埋住否则有窒息或被沙尘暴埋住的危险。应把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼身后抵御风沙。

4、如果在沙坡头沙漠中旅游，天气好有太阳，沙漠中的紫外线强，可适当在脸部使用防晒霜，但不宜在身上涂抹。最好穿着浅色长衣抵御紫外线的侵害。带摄影器材的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内，以免损坏机器设备。

以上为5月去沙坡头要注意的问题。