吃基围虾的好处，一是补充蛋白质等营养物质，二是解馋。
坏处，个别人吃了容易过敏。
第一、添加剂过多，影响身体对营养物质的吸收
第二、高热量，容易发胖
第三、容易让人产生饥饿感，不知不觉吃多，影响正常饮食
第四、影响智力发育
好处：基围虾是高蛋白质低脂肪，吃水煮一斤基围虾的热量才80大卡，当饭吃都可以！
坏处：对海鲜基围虾过敏的人不能多吃！