空调除湿和制冷都有一定的除湿效果，但从根本上来说，空调除湿更加有效。因为空调除湿是通过吸收空气中的水分，将水分变成水汽，然后将水汽排出去，从而有效的去除室内的湿气。
而制冷则只是通过制冷剂降低室内的温度，有时还会产生冷凝水，反而会增加湿气。因此，如果要选择一种更好的方法来祛湿气，空调除湿应该是更加可靠和有效的。
空调除湿是利用空调的制冷功能，使室内空气中的水蒸气在蒸发器表面凝结成水，从而降低室内湿度的过程。以下是空调除湿的正确方法和开机步骤：
1.选择合适的模式：空调通常具有多种运行模式，如制冷、制热、送风、除湿等。确保选择除湿模式，通常标识为“除湿”或“DRY”。
2.调节温度：在除湿模式下，通常可以设置所需的室内温度。建议将温度设置在舒适的范围内，一般在 20-26°C 之间。
3.关闭门窗：为了有效除湿，确保房间的门窗关闭，尽量减少外界潮湿空气的进入。
4.开机步骤：
- 打开电源：将空调插头插入电源插座，确保电源连接正常。
- 按下开机按钮：在空调控制面板上找到开机按钮，按下按钮启动空调。
- 设置除湿模式：通过空调遥控器或控制面板上的按钮，选择除湿模式。
- 调节风速和风向：根据个人需求，选择合适的风速和风向，以达到舒适的效果。
需要注意的是，不同品牌和型号的空调可能有略微不同的操作步骤，请参考你所使用的空调的用户手册以获得更详细的指导。
此外，除湿模式下空调会降低室内湿度，但并不会明显降低温度。如果你需要同时降低温度和湿度，可以考虑选择制冷模式并适当调节温度设置。
空调的除湿量取决于其额定功率和设计参数。一般来说，普通家用空调的除湿能力在1升/小时到1.5升/小时之间，而商用空调的除湿能力要更高一些，可达到每小时5升左右。
但除湿量还会受到室内湿度、室内面积和设备运行状态等因素的影响，因此具体除湿效果也有所差异。为获得最佳除湿效果，建议在选择设备时充分考虑使用环境，根据实际情况选购合适的型号。