南澳岛是位于广东省汕头市南澳县的一个海岛，著名的玻璃海位于南澳岛东南部的沙滩上。从汕头市区到南澳岛，可以选择以下几种交通方式：

1.坐汽车前往南澳码头（汕头汽车站→南澳码头），然后乘坐渡轮前往南澳岛，再打车或骑行到玻璃海。南澳码头位于汕头市区东南部，有多条公交线路可达。

2.自驾前往南澳岛，可以沿着沿海高速或国道324线前往，然后在南澳岛码头乘坐渡轮前往南澳岛。

3.乘坐飞机到达汕头机场，然后打车或乘坐公交前往南澳码头，再乘坐渡轮到达南澳岛，最后打车或骑行到玻璃海。

无论选择哪种交通方式，建议提前查询车票或船票、飞机票的价格和时刻表，并留出足够的时间。