在健身房，男生可能最喜欢女生说：“哇，你锻炼得真努力，身材也越来越棒了！”
这样的话语不仅是对他们努力的认可，也是对他们成果的赞赏。
20L 的背包大约可以装下一件外套、一件 T 恤、一支水、一双运动鞋、一部手机、钱包、一些小零食、耳机、手帕或毛巾，20L 容量的背包通常是可携带品和个人物品的存储空间，并不能装下运动器械。
因此，健身房用 20L 背包能装 7-9 件物品。
健身房设备的健身器材有划船机以及哑铃，这些都是设备塑形被的运动器材，一些体力好以及有一定运动基础的人还可以甩大绳，这也是促进心肺功能以及美背的器械