戴牙套。
如果是儿童的乳牙咬合不齐，是不需要特别的治疗方法，而是随着儿童年龄的增长，牙齿上下不合的情况，就有可能会自行好转，如果是成年人上下牙齿咬合不齐，建议尽早到医院进行正畸治疗，可以通过佩戴牙套的方式调整牙齿的咬合，平常的生活中要保持口腔的卫生。
盐和牙膏确实可以帮助去除牙齿上的污渍和细菌，但并不能直接使牙齿变得更白。正常的牙齿颜色主要由牙本质的颜色和牙釉质的透明度决定，而且每个人的牙齿颜色也可能因个体差异不同。
如果牙齿严重的黄色和色素沉着，建议去牙医那里进行深层清洁或者其他美白的治疗，才能更有效地让牙齿白皙。此外，加盐使用也要注意，过度的使用会损伤牙釉质，导致牙齿变得更敏感。
可以去买一种含有小苏打的牙膏，或者专门具有美白牙齿的牙膏。每天坚持刷一段时间就能去掉除咖啡渍。也可以自己调制。用食用小苏打加牙膏。