日常生活中每个人的体质不同，所需要的睡眠时间也不同。正常情况下人体所需时间一般为6-8小时左右，如果睡眠过早已经达到自身所需睡眠时间时。此时此时可能会出现夜里三点到4点醒的现象，通常这是一种正常的生理现象。建议可以更改一下睡眠时间，然后查看早醒现象是否会缓解。
下半城，又称下半截，是位于重庆市渝中区的一片历史老街区，因其地理位置位于嘉陵江畔，与上半城（指解放碑至朝天门一线以上）相对应而得名。下半城历史上曾是重庆的政治、商贸和文化中心，见证了重庆的发展历程。如今，下半城已成为重庆市重要的历史文化街区，保留了许多古建筑和历史遗迹，吸引着众多游客前来观光和旅游。
没用，下半夜五点即早晨五点，这个钟点醒，可以说是正常的，与喝茶多少无关，因为如果因喝茶睡不着是睡前精神非常好，清醒，而不是睡后才醒，五点醒不是喝茶导致的。