食材:猪肝一块,蒜瓣多一点,青红椒
做法:
1.猪肝切片,在水中冲洗一下,控水备用,蒜切片,青红椒切块。
2.控好水的猪肝放入盆中,放入蛋清一个,料酒一勺,淀粉一勺,盐一小勺,顺时针搅拌均匀腌制五分钟。
3.锅中倒入油,七成热,放入猪肝滑一下,!变色捞出控油备用。
4.碗中放入料酒,两小勺,酱油一勺,蚝油一勺,米醋一勺,盐,味精,白糖,各少许,水淀粉适量,搅拌均匀备用。
5.锅烧热,倒入油,蒜片倒入爆香,放入青红椒翻炒均匀,下入控好油的肝片,翻炒一下,倒入调好的料汁,翻炒入味,淋入香油一勺,关火,盛盘。
大蒜肝尖是一道经典的粤菜,主要材料是猪肝和蒜苗(也称为青蒜或蒜苔)。以下是制作大蒜肝尖的步骤:
材料:
- 猪肝 300克
- 蒜苗 200克
- 生姜 一小块
- 大蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 少许
- 料酒 少许
- 胡椒粉 少许
- 淀粉 少许(用于腌猪肝)
制作步骤:
1. 将猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。
2. 蒜苗洗净切成段,生姜切片,大蒜切片备用。
3. 热锅倒油,油温热后下入姜片和大蒜片爆香。
4. 加入腌好的猪肝快速翻炒至变色,猪肝不宜炒太久,以免变硬。
5. 猪肝变色后,加入蒜苗段,继续翻炒。
6. 加入适量的盐和生抽调味,快速翻炒均匀。
7. 待蒜苗断生,猪肝熟透后,即可出锅装盘。
注意事项:
- 猪肝切片不宜太厚,以便快速煮熟。
- 炒猪肝时火候要大,动作要快,以保持猪肝的嫩滑。
- 蒜苗不宜炒得过熟,保持脆嫩口感最佳。
- 腌猪肝时加入少许淀粉可以使猪肝更加嫩滑。
蒜苗炒胡萝卜
胡萝卜2根,青蒜苗5根,大蒜3瓣,花椒十几粒
1.将胡萝卜洗净,切成片后,放盘中待用。
2.将蒜苗清洗干净后,沥干水份、切成小节备用。
3.将大蒜切成片。
4.炒锅内倒入花生油烧热,放入花椒、蒜片炒出香味,注意油温不要过热,以免将花椒炒胡。
5.加入胡萝卜片翻炒,放盐搅拌均匀。
6.倒入一杯开水、水量以刚淹没胡萝卜为好,盖上盖子闷。
7.炒至胡萝卜变软后加入青蒜苗翻炒一分钟左右。