我觉得13岁女孩正是皮肤最好的时候，不要使用面膜，只需要用一些简单的面霜，然后每天用温水洗脸就可以了。
因为毕竟面膜中含有一些化学物质，对皮肤不是很好，所以十三岁的女生先不要去敷面膜，就是坚持简单的原则，对皮肤无刺激的就最好了。
1 军训必备物品清单包括：军训服、军训帽、军训鞋、毛巾、水壶、防晒霜、雨伞等。
2 军训需要长时间在户外活动，需要穿着透气、舒适的军训服，戴上军训帽，穿上军训鞋，以保证身体的舒适度和安全性。
同时，毛巾、水壶等物品可以帮助补充水分和保持个人卫生，防晒霜可以保护皮肤免受阳光的伤害，雨伞可以应对突然下雨的情况。
3 军训期间还需要注意饮食均衡、睡眠充足，以保证身体健康和精神状态。
此外，还可以准备一些小零食和药品，以备不时之需。