液体钙好吸收!
因为液体钙游离程序更简单,安全性更高,所以更好吸收!
固体钙需要在体内与体液融合之后才能进入吸收状态!比液体钙多了一道步骤!
能
液体钙能长高,虽然摄入足够的钙对于儿童和青少年的身高和骨骼发育有益,但是只有通过均衡饮食、适量运动等方式来获得足够的营养和锻炼,才是最可靠和有效的方法,而依靠单一补充剂并不能达到预期的效果。
如果,你的液体钙开封后已经半个月,而且储存条件良好,没有明显变质的迹象,通常是可以继续食用的,开封后的液体钙,避免阳光的直射,同时也要远离热源和潮湿的环境,正不变质的情况下,还是可以吃的