抓大筋是指抓住问题、事物或情况的核心要点或关键内容。以下是一些方法可以帮助你更好地抓住大筋：
1. 梳理信息：收集并整理相关信息，例如文本、文件、报告或会议记录等。细读和理解这些信息，识别出关键的信息和观点。
2. 提炼关键词：在阅读或听取信息时，注意提炼出关键的词语、短语或句子。这些关键词可以帮助你抓住核心要点。
3. 分析结构：观察信息的结构和组织方式。了解文章、报告或演讲的开头、中间和结尾部分，找到主题句、总结句或关键段落。
4. 追问为什么：不断提出问题并回答它们。通过追问为什么，深入挖掘问题的本质和原因，找到核心的逻辑和关联。
5. 寻找模式和趋势：观察信息中的模式、趋势或重复出现的主题。这些模式和趋势往往揭示了问题的核心。
6. 简化和概括：将信息进行简化和概括，提炼出最重要的几个要点或关键词。将复杂的内容归纳为简明扼要的表达。
7. 多角度思考：从不同的角度和视角思考问题。尝试换位思考或从不同的专业领域或背景中寻找启示。
8. 练习总结和提炼：通过不断练习总结和提炼信息的能力，逐渐提高抓大筋的技巧。
请注意，抓大筋需要时间和实践来培养和提高。随着经验的积累和技巧的提升，你将能够更快速、准确地抓住问题的核心要点。
抓大放小，既是一种管理理念，也是一种管理方式。意思是抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，搞好宏观控制，对次要矛盾和矛盾的次要方面进行微观调节。
国有企业改革的抓大放小，指集中力量搞好关系国计民生的、非国家控制不可的少数关键企业;放开其余一般性生产竞争领域里的国有企业，让它们在市场经济规律的作用下，随着市场结构的波动变化而不断重新组合，以合理流动资源要素，缩短结构失衡，实现优胜劣汰。
抓头发是否可以要求拘留，取决于具体的情况和法律规定。一般来说，抓头发是一种轻微的暴力行为，如果情节较轻，只是造成了轻微伤害或者没有造成实质性伤害，那么一般不会被要求拘留。但是如果情节严重，造成了伤害或者涉及其他违法行为，那么可能会被要求拘留。
具体是否要求拘留，需要根据当地的法律法规和具体情况进行判断。如果您遇到了相关情况，建议咨询当地的律师或者相关机构，以便得到更加准确和具体的建议。同时，我们也要尊重他人的尊严和权利，避免使用暴力手段解决问题。