在选择厨房推拉窗纱窗时，我们首先要考虑的是其实用性和耐用性。厨房作为家庭的重要空间，油烟和异味是常见的问题，因此纱窗的材质和密度尤为关键。

材质方面，推荐选择玻璃纤维或金属纱窗。玻璃纤维纱窗透明度高，也被称为隐形纱窗，不仅使用寿命长，而且无毒无味、防火阻燃，非常适合厨房环境。金属纱窗则采用不锈钢等细密金属丝编织而成，透气透光，防蚊蝇效果好，同时耐高温，具有很好的防火阻燃优势。

此外，密度也是一个重要考量因素。一般来说，密度为10～12目的纱窗可以有效阻挡蚊虫和异味，同时保持较好的通风效果。

最后，考虑到厨房窗户的特殊性，推拉式纱窗操作简单，适用于大多数窗户类型，是厨房纱窗的优选款式。

综上所述，玻璃纤维或金属材质的推拉式纱窗，密度适中，是厨房推拉窗纱窗的理想选择。