点燃前： 蜡烛一般呈圆柱体，白色或红色，有烛芯。燃烧时： 燃着时，火焰呈淡黄色，分层，在火焰上方罩一个干燥的玻璃杯，玻璃杯内有水雾出现。熄灭后： 火焰熄灭后有一股白烟上升，蜡烛变短。
蜡烛被点燃时最初燃烧的火焰较小，逐渐变大，火焰分为三层（外焰、内焰、焰心）。焰心主要为蜡烛蒸气，温度最低，内焰石蜡燃烧不充分，温度比焰心高，因有部分碳粒，外焰与空气充分接触，火焰最明亮，燃烧充分，温度最高。
蜡烛燃烧时，燃烧的产物是二氧化碳和水。经过特殊处理的蜡烛,在一些应急箱中，也有放置应急灯的，但大多数日本的应急箱放置蜡烛。这是因为经过特殊处理的蜡烛可以不怕潮湿影响，品质可靠，除照明外还可以充当火种和判断氧气含量。这种通过特殊处理的蜡烛，可以连续燃烧约4个小时，比大多数应急灯能够提供的照明时间都要长。
一，辣椒，辣椒素可以刺激身体燃脂产热，诱导负责存储能量的白色脂肪细胞酵妨可以产生热量的棕色脂肪细胞产热，吃新鲜的辣椒或者辣椒酱都可以达到这种作用。
二，全谷的食物和蔬菜，糙米，燕麦等全谷物，菠菜，卷心菜等绿叶蔬菜及苹果，梨等水果富含膳食纤维，通常不能被肠道完全消化分解，身体需要消耗额外的能量消化这些食物。
三，黑胡椒，胡椒具有产热效应，也能产生与辣椒素相似的功能，分解脂肪细胞。
四，生姜，生姜所含有的姜辣素可以加速新陈代谢，吃生姜呢可以减轻饥饿感有助减肥，喝姜茶有同样的效果。
五，大蒜，其中的大蒜素有助增强体内棕色脂肪的燃脂生热的效果，蒜瓣可以生吃，也可搭配酱料使用。
《燃烧》是一部讲述人类与自然环境的关系的剧情电影。影片讲述了在现代化进程中，人们不断侵占天然资源，造成环境破坏，导致自然灾害频繁发生的故事。主人公耿浩是一名年轻的消防员，在防火抢险中与自然环境、人类行为中不断发生的悲喜交加的故事。影片通过对环保、消防员、城乡关系等话题的探讨，表达了对当下环境问题的担忧和呼吁。整部电影高水平的制作和真挚的情感，为中国电影注入了新的活力。