秦岚导游是在第7期。
《花儿与少年5》是湖南卫视推出的青春自助远行真人秀，由张凯丽、刘敏涛、杨幂、李斯丹妮、赵今麦、韩东君、丁程鑫组成“花少姐弟团”，节目共12期。
在第7期中，秦岚作为导游，带领大家前往贵州都江堰进行溯溪挑战。在旅途中，秦岚不仅展现了她的领导力，还凭借她的超强体力以及冷静应对能力，成功带领队伍完成挑战。
未婚。秦岚，1979年7月17日出生于辽宁省沈阳市沈河区，毕业于沈阳工业大学会计学系，中国内地女演员和歌手，参演了一系列影视作品。
演员秦岚并不是表演专业院校毕业的，她是参加选秀而入行的。她在1999年参加全国首艺杯推新人大赛，获得了大赛模特组全国十佳金奖，通过这一次机会而入行。