中学生可以用的防晒霜有：安热沙防晒、碧柔防晒、近江小熊防晒霜、怡思丁防晒霜、泰国Mistine防晒霜、美国skinceuticals杜克防晒霜等。大家在选择时要根据自己的肤质和使用的场合选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。
1、清洁脸部。先用洗面奶或者其他脸部清洁产品把面部清洁干净。
2、保湿补水。取适量的爽肤水涂抹在脸上，轻轻拍打，再用保湿乳和面霜涂抹在脸上，帮助肌肤锁水。
3、涂抹防晒霜。然后就可以涂抹防晒霜，取防晒霜点在肌肤上，再用手指轻轻涂抹均匀。
挑选学生防晒霜时，首先要考虑肤质，选择适合自己皮肤类型的产品。
其次，关注SPF值和PA等级，根据日常活动和环境选择适当的防晒指数。同时，注意防晒霜的持久性和防水性，确保在户外活动时能持续发挥防晒效果。
最后，建议选择温和无刺激、不含有害成分的防晒霜，确保肌肤健康。