一般来经常走路跑步对身体的好处是：由于走路和跑步都是属于有氧运动，因此适当的走路和跑步是可以提高身体免疫力增强体质，
这个也是算运动的，长时间的走路，对身体也是有好处的，也是锻炼身体的一种方法，经常的走路属于慢跑，还是可以经常练习的
经常走高速可以办个etc，etc走高速最少打95折，这个是硬性要求。
etc是不停车电子收费系统，也称为自动道路缴费系统，是一种专门用于收费道路的道路收费方式，通常见于高速公路、施行收费政策的桥梁或隧道以及市中心部分路段，用以缓解城市交通的拥堵状况。