可以在刷牙的时候用一点儿苏打粉，会有效去除牙齿上的污垢和沉淀物，还可以用白醋刷牙,白醋有很好的杀菌效果,可以起到美白牙齿的作用,用白醋来刷牙的时候,可以在牙膏上加几滴小苏打,这样刷牙的时候,可以让牙齿变得更加白,也可以用柠檬汁来美白牙齿
我们准备一个容器，然后在里面挤入一些牙膏，接下来在里面倒入一些白醋，接着我们在里面倒入一些清水，然后用筷子给它搅拌均匀之后，我们将它倒进一个喷壶里即可。
牙膏加蜂蜜洗脸可以祛斑美白。具体使用方法是将蜂蜜、白糖、牙膏按1: 1: 1的比例混合。晚上洁面后，薄涂把牙膏涂在脸上的斑点上，第二天早上洗干净。一般一周使用